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Mein Weg in ein neues, schlankes und gesundes Leben.

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Heute in 5 Wochen - Vorbereitungen

Langsam verstreicht die Zeit, heute in 5 Wochen hab ich die OP jetzt schon hinter mir. Irgendwie kann ich es mir immer noch nicht wirklich vorstellen. Um die Zeit rum zu kriegen, hab ich angefangen, alles zu planen. Ich hab eine Liste gemacht und auch schon die ersten Sachen für's Krankenhaus besorgt. Ausserdem hatten mir meine lieben Eltern zum Geburtstag und zu Ostern Gutscheine für Klamotten für's Krankenhaus geschenkt.


Und meine Mama und ich haben schon vor 2 Wochen einige Sachen bestellt. Jogginghosen, Big Shirts, Unterwäsche. Alles Dinge, die man bei einem längeren Krankenhaus-Aufenthalt braucht. Ich bin so froh, wenn ich endlich packen kann, und es dann los geht.


Eigentlich bekloppt, oder? Ich freu mich darauf, ins Krankenhaus zu kommen, um dort operiert zu werden. Aber langsam wird es auch einfach Zeit. Ich kann mir vorstellen, dass man sich ähnlich fühlt, wenn man hochschwanger ist und auf die Wehen wartet. Dann möchte man ja auch, dass es endlich losgeht und man freut sich, auf das, was da kommt. Und beides verändert das Leben schlagartig.


Ich hab mich auch schon über die Ernährung nach der OP informiert. Hab mich über verschiedene Süssstoffe informiert und auch über gängige Eiweissdrinks. Die sollte man schon im Haus haben, falls man es nicht schafft, genügend Eiweiss über die normale Nahrung zu sich zu nehmen. Eiweiss wird bei der Nahrung das wichtigste sein, es heisst, hat man einen Teller mit Fisch/Fleisch, Gemüse/Salat und Kohlenhydraten wie Kartoffeln/Reis etc sollte man zuerst das Eiweiss, also Fisch/Fleisch essen, dann das Gemüse und erst am Schluss die Kohlenhydrate. Und man sollte 90g Eiweiss pro Tag zu sich nehmen und das ist mehr, als es sich anhört. Zum Beispiel enthalten 125g Putenbrust  oder 150g Lachs enthalten nur 30g Eiweiss, 150g Joghurt nur 5g. So kann es gut sein, dass man anfangs die 90g nicht schafft. Und damit es nicht zu Eiweissmangel kommt, was sehr schlecht wäre, kann man sich dann mit diesen Eiweissdrinks aushelfen.

Meine Ärztin meinte aber, man sollte sie nicht in die tägliche Ernährung einbauen, sondern sie nur als Hilfsmittel nehmen. Schliesslich würde ich den Bypass ja bekommen, um irgendwann wieder normal essen zu können, eben nur in Maßen. Also mal sehen, wie ich das mit dem Eiweiss nach der OP hinkrieg.


Ich fühle mich aber wirklich gut betreut, werde noch im Krankenhaus eine Ernährungsberatung bekommen. Und ich kann jederzeit bei den Ärzten anrufen, wenn ich Fragen habe. Ausserdem wäre ich auch mal schnell dort, ist ja nicht weit von hier. Das ist schon ein gutes Gefühl. Schliesslich werde ich auch nach der OP Betreuung brauchen und diese auch bekommen. Also mal sehen, wie ich die letzten 5 Wochen noch hinter mich bringe...

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