Fitness - ich hab's getan

Ja, ich hab's endlich getan. Ich hatte letzte Woche mein Probetraining in einem Fitnessstudio. Da ich seit einiger Zeit wieder vermehrt Rückenschmerzen hab, die auf Abnahmebedingten Muskelabbau zurück zu führen sind, musste ich wirklich dringend etwas für meinen Rücken tun. Und da ich das große Glück habe, eine Freundin gefunden zu haben, die im Nachbarort wohnt und ihre OP seit Februar hat, haben wir beide das Vorhaben Fitness einfach zusammen angegangen. Wir beide gehen auch jeden Sonntag zusammenschwimmen, wir sind irgendwie die letzten der Gruppe, die noch in dieses Schwimmbad geht, da die anderen ein anderes testen, was für die meisten näher liegt. Aber mir macht das nicht soviel aus, da wir uns richtig gut verstehen und so jetzt Sonntag für Sonntag gemeinsam unsere Bahnen ziehen.

Und so kamen wir vor einiger Zeit schon auf die Idee auch noch auf andere Art etwas für uns zu tun. Gesagt getan, also sind wir letzten Donnerstag zu diesem Fitnessstudio hingefahren. Ich war doch ziemlich nervös und hab die Nacht vorher nur wirres Zeug geträumt. Aber dann war alles nur halb so schlimm. Der Studioleiter und unser Trainer für diesen Abend war sehr nett und tolerant, was ja nun mal wirklich nicht selbstverständlich ist. Er hat mit uns einen Trainingsplan zusammen gestellt und ist mit uns die Übungen durch gegangen. Er hat dabei alles ruhig und gut verständlich erklärt und gezeigt. Diese Übungen werden wir dann jetzt ab sofort immer machen und nach einiger Zeit werden sie dann gegen andere ausgetauscht.

Das ganze nimmt also seinen Lauf, erst die OP, dann das schwimmen und laufen und jetzt auch Krafttraining. Ich fühle mich wirklich gut damit, tue ich mal was für mich. Mittlerweile fühle ich mich in meinem Körper auch so wohl, wie schon seit vielen, vielen Jahren nicht mehr. Natürlich bin ich mit meinen 103 kg immer noch dick, keine Frage, aber ich bin nicht mehr fett und ich sehe richtig gut aus. Ja, das finde ich und ich sehe wieder gerne in einen Spiegel, eine Sache, die ich jahrelang gemieden habe. Ich merke auch, wie mein Selbstbewusstsein langsam wächst, es war ja jahrelang quasi nicht mehr vorhanden und meine Ausstrahlung ist viel positiver geworden. Das habe ich auch schon von einigen gesagt bekommen, ich merke es aber auch daran, wie andere mit mir umgehen. Ich kann es einfach nur immer wieder sagen. Diese OP war die beste Entscheidung meines Lebens und ich würde es immer wieder tun, mit all den Problemen und Schmerzen, aber das was am Ende dabei rumkommt ist so großartig, dass ich es nicht mehr missen möchte.